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La ceinture Physiomat n’immobilise pas mais augmente au contraire l’amplitude dynamique et la résistance.
Elle est ainsi indiquée autant en cas de fragilisation abdomino- périnéale que pour les pratiques sportives et les efforts de portage.
Pendant la Grossesse :
- avec douleurs sacro iliaques (bas du dos),
- problème circulatoire
- hypermobilités de la symphyse pubienne
- douleurs ligamentaires (syndrome de Lacomme)
- sensation de pesanteur
- envie d'uriner fréquente
- incontinence urinaire
- contractilité utérine
En suites de couches
- douleurs du rachis (nuque, haut du dos, reins)
- douleurs sacro iliaques (bas du dos)
- douleurs au niveau de la symphyse pubienne
- sensation de pesanteur
- incontinence urinaire
- en cas de césarienne pour soulager la tension de la cicatrice
Et aussi
- pour les opérés de l’abdomen ou du plancher pelvien
(hysterectomie, cure de prolapsus et de hernie)
- pour les hyperlaxes
- pour des métiers « à risque » de prolapsus nécessitant
le travail debout (ex infirmières, sages femmes, coiffeuses),
portage de poids
- chez les sportifs qui sollicitent beaucoup la mobilité
du bassin et du rachis
- pour les femmes qui ont des incontinences d’effort
Contrairement aux ceintures lombaires qui immobilisent le rachis et donnent un appui passif, la ceinture physiomat stabilise l’articulation sacro-iliaque et réalise une contre nutation sacrée. Il y a diminution de l’hyperlordose, auto grandissement, déplacement du centre de gravité et des appuis plantaires, augmentation de la stabilité et de la force distale.( études scientifiques). Cette statique agit directement sur la sangle abdominale, en renforçant le transverse abdominal inférieur, en repositionnant les viscères vers le haut et l’arrière, ce qui tonifie toute la musculature abdominale profonde, protège le plancher pelvien et stimule la tonification périnéale.
Par le redressement et la position du sternum, le diaphragme est plus mobile, la respiration est plus libre, la circulation sanguine améliorée. La colonne s’érige, les muscles du dos se renforcent et les forces développées lors des efforts sont bien réfléchies vers le sacrum, et non vers le bas du ventre et le hiatus urogénital. Loin d’être un soutien passif la ceinture Physiomat fait travailler la musculature dorsale, abdominale et pelvienne.
Le positionnement de la ceinture est très important (voir vidéo). Il ne faut en aucun cas la placer au niveau lombaire. Le positionnement est celui des ceintures utilisées pour la danse du ventre, pour les arts martiaux, pour les sacs à dos.
La ceinture Physiomat n’immobilise pas mais augmente au contraire l’amplitude dynamique et la résistance.
Elle est ainsi indiquée autant en cas de fragilisation abdomino- périnéale que pour les pratiques sportives et les efforts de portage.
Conseil d’utilisation et mise en place de la ceinture :
La ceinture se place le bassin horizontalement, au niveau des sacro-iliaques en arrière et juste au dessus de l’articulation coxo fémorale et de la symphyse pubienne.
La ceinture se pose sur les vêtements et ne nécessite pas de déshabillage pour la mettre et la retirer.
La ceinture se porte essentiellement debout en fonction des besoins.
Elle doit être retirée facilement lors des stations assises prolongées en particuliers pour les femmes enceintes.
Durée d’utilisation :
La ceinture peut être portée jusqu’à la fin de la grossesse, pendant au moins 21 jours après l’accouchement et quotidiennement sans limitation pour les autres indications.
